Les activités du club
Fitboxing (lundi 19h45-20h45)
Cardio et renforcement musculaire avec des mouvements inspirés des arts martiaux.
Arts Martiaux Associés (Mardi 19h-20h30)
Approche moderne associant plusieurs disciplines martiales (frappes, projections, immobilisations, travail au sol).
Self-Defense (jeudi 19h-20h30)
Activité physique complète, orientée sur des techniques d’arts martiaux pouvant être utilisées pour se défendre.
Cross Training (Vendredi 19h-20h)
Activité intensive, pour le renforcement musculaire et la condition physique – chacun à son niveau !
Bien-être et relaxation (Samedi 10h-11h)
Relaxation, respiration, étirements, … Pour prendre soin de son corps et de son esprit !
Sport & Santé (Mardi 10h-11h)
Activité Physique Adaptée, encadrée par un professionnel diplômé APA. Pour tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité compatible avec leur âge ou leur condition physique
Communauté running (libre)
Vous aimez courir, mais vous préférez être accompagné ? Vous aimez les challenges collectifs ? Rejoignez la communauté Running ! (sans adhésion au club)
Communauté Cyclisme (libre)
Le vélo, c’est sympa… Mais c’est encore mieux à plusieurs ! Nouveauté de cette année : création d’une communauté Cyclisme, sans obligation d’adhésion au club.
Arts Martiaux Associés Enfants (mercredi 18h-19h)
Association d’arts martiaux, adaptés pour les enfants à partir de 7 ans (CE1).
Activ Kid (vendredi 17h30-18h30)
Éveil sportif pour les enfants à partir de 4 ans : Motricité, appréhension de l’espace, sensibilisation à la pratique sportive (en intérieur et extérieur)
Activ Family (Samedi 11h-12h)
Activité «parent-enfant» à partir de 2 ans (l’enfant évolue avec un adulte). Des parcours, des ateliers sportifs, des conseils, en présence d’un parent (ou adulte de l’entourage de l’enfant) pour se défouler et accompagner en douceur l’autonomie de l’enfant.
L'équipe
Dylan M
François F
Gilles M
Gilles P
Julien S
Nathalie D
Stéphane B
Les dernières Actus du CSL
Rentrée Arts Martiaux Associés Adultes
Démarrage en douceur pour le premier cours de la saison 2019-2020 ! On commence par l’échauffement… Ensuite, un peu d’étirements Vient ensuite la partie technique (accessible à tous !) Et enfin, une mise en application dynamique Vous êtes intéressé(e) ? Venez voir sur place, ou même essayer… Cela se passe à la salle de la En savoir plus surRentrée Arts Martiaux Associés Adultes[…]
Où sont passé nos seniors?
Nous ne vous avons jamais oubliés, mais jusqu’à présent il nous était impossible de gérer une section spécifique senior. Ce sera peut-être chose faite la saison prochaine (2019/2020)… Une séance d’essai au moi de juin vous est proposée pour venir découvrir cette ,nouvelle activité. N’hésitez pas à vous inscrire et venir nous rencontrer. A très En savoir plus surOù sont passé nos seniors?[…]
Challenge KI SHIN TAÏ JUTSU enfants février 2019
Samedi 16 février, 15 enfant de 6 à 10 ans se sont défiés techniquement dans la salle polyvalente de la grande ferme. Répartis en 2 groupes, ils ont pu nous montrer différents déplacements, frappes et chutes devant un public attentionné (leurs très chers parents,grands parents et amis) Chaque élève passe en individuel et présente un En savoir plus surChallenge KI SHIN TAÏ JUTSU enfants février 2019[…]
Inscriptions 2018-2019
Pour les inscriptions, c’est très simple (si, si !) Documents à imprimer et compléter : Inscription CSL 2018-2019 Modèle de certificat médical (vous pouvez aussi utiliser celui du médecin) Demande d’adhésion Sports Pour Tous (formulaire à utiliser par défaut, hors forfait famille Sports Pour Tous) Demande d’adhésion Sports Pour Tous (formulaire à utiliser si famille En savoir plus surInscriptions 2018-2019[…]
Remises des ceintures enfants – juin 2018
Ça y est, la saison est finie ! Mais comme les enfants ont bien travaillé cette année, ils repartent avec une nouvelle ceinture ! A l’année prochaine !!
Challenge 2018 enfants
Le 9 juin 2018, le CSL a organisé un challenge sportif à Longecourt-en-Plaine. Les enfants ont ainsi pu montrer à leurs parents ce qu’ils avaient appris durant l’année de Ki Shin Taï Jutsu. Chaque enfant est reparti avec une récompense ! Petit aperçu de l’événement… Les récompenses… très attendues par les enfants ! En savoir plus surChallenge 2018 enfants[…]
5 nouvelles activités Ados-Adultes pour la rentrée 2018-2019 !
Pour la rentrée 2018-2019, nous avons comme projet de proposer 5 activités pour les ados-adultes : FitBoxing Self-Defense Arts Martiaux associés Bien-être et relaxation Cercle running Tout cela, en lieu et place du Ki-Shin-Taï-Jutsu traditionnel. Pré-inscriptions : c’est par ici (Pour les enfants, rien ne change du côté ki shin taï. Si vous souhaitez En savoir plus sur5 nouvelles activités Ados-Adultes pour la rentrée 2018-2019 ![…]
Besoin d’une attestation ?
Certains adhérents bénéficient d’une prise en charge de leur employeur, de leur CE, ou d’un autre dispositif. Si c’est votre cas, il vous faut certainement une attestation signée par le club. Pour l’obtenir, c’est très simple ! vous téléchargez et vous imprimez ce document : Attestation vous remplissez le document sans le signer : c’est le En savoir plus surBesoin d’une attestation ?[…]
La rentrée des enfants 2017
C’est parti ! Les enfants ont repris mercredi 6 septembre, avec comme chaque année, quelques nouveaux pratiquants. C’est Gilles Peltey qui s’occupe de l’animation des cours enfants. Gilles a obtenu l’agrément de la Fédération de Ki Shin Taï Jutsu pour enseigner cette discipline (c’est pour cela qu’il porte un pantalon noir). Comment se déroule une En savoir plus surLa rentrée des enfants 2017[…]
Faites la promo du club !
Pour exister, un club a besoin d’adhérents ! (si, si !) Si vous souhaitez contribuer à faire connaître le CSL, vous pouvez transmettre le lien du site Cercle Sportif à votre entourage, voire le publier sur un site, une page facebook, etc. Peut-être avez-vous dans votre entreprise, votre école, lycée, collège, dans les commerces que En savoir plus surFaites la promo du club ![…]