31 mai 2018

Zumba (Nouveau)

INSCRIPTIONS CLOSES – COMPLET (Pour les personnes disposant d’un PASS DECOUVERTE et n’ayant pas encore fait leur inscription en ligne, merci de contacter info@cerclesportif.fr pour votre inscription saison)

JEUDI (20h-21h) – A partir du 10 septembre 2020

Salle de la Ceriseraie

S’il y a une activité physique qui permet d’allier plaisir et sport, c’est bien la Zumba.
En effet, en plus d’évacuer le stress et de se défouler sous les rythmes de la musique (salsa, merengue, bachata, reggaeton…), la zumba travaille le cardio, l’endurance et la respiration.
Vous êtes débutant ? Pas d’inquiétude à avoir, la zumba est basée sur des chorégraphies simples et des pas de base accessibles à tous qui par ailleurs permettent d’entraîner la mémoire gestuelle et auditive. Enfin, la Zumba est un sport complet qui tonifie et renforce plusieurs muscles et groupes musculaires.

Cette nouvelle activité est animée par Ricardo !