Salle de la Cerisaie Reprise des cours le 12 septembre 2024
Jeudi (19h30-20h30) +15 ans
La Zumba mélange de fitness, cardio et danse latine permet de faire du sport tout en s’amusant.
Le cours chorégraphié en musique où les pratiquant-es enchainent différents combinaisons de pas au rythme de musique latinos.
Grace à la Zumba, vous travaillerez le cardio, la mémoire, la coordination, l’équilibre et le sens du rythme tout en renforçant et tonifiant votre corps au fur et à mesure des chansons.
Accessible à tous, venez avec Emilie notre animatrice, faire du sport tout en vous amusant.