31 mai 2018

Self-Defense

JEUDI 19h-20h30

Dans cette activité, vous apprendrez des techniques pour savoir faire face à des situations d’agression en tous genres.  Vous apprendrez à limiter les risques, à détourner l’attention, à frapper aux endroits stratégiques, à vous dégager d’une saisie et à neutraliser un agresseur.

Et c’est aussi une activité complète, pratiquée dans la bonne humeur 😉

Si vous redoutez vraiment les agressions, vous avez aussi arts martiaux associés … ou running  😀