31 mai 2018

Self-Defense

JEUDI 19h-20h30

Dans cette activité, vous apprendrez des techniques pour savoir faire face à des situations d’agression.  Vous apprendrez à limiter les risques, à détourner l’attention, à frapper aux endroits stratégiques, à vous dégager d’une saisie et à neutraliser un agresseur.

En complément, vous avez également arts martiaux associés … ou running  😉