Démarrage en douceur pour le premier cours de la saison 2019-2020 !
On commence par l’échauffement…
Ensuite, un peu d’étirements
Vient ensuite la partie technique (accessible à tous !)
Et enfin, une mise en application dynamique
Vous êtes intéressé(e) ?
Venez voir sur place, ou même essayer… Cela se passe à la salle de la grande ferme de Longecourt en Plaine, le mardi de 19h00 à 20h30.